:חשבון נפש יכול להיות כוח מרפא ומצמיח ,לסלוח לעצמי ולאחרים לפתח חוש הומור , הבנה ונדיבות

איחולים לבביים לשנת בריאות ואושר! שנמצא בתוכנו -חוסן נפשי אל מול אתגרי החיים, יכולת ורצון ליהנות מרגעים של נחת, וחשיבה שהיא מציאותית וגמישה, מתמודדת ואופטימית

.חגים ואירועים משמחים יכולים להיות מקור ללחץ נפשי .כמה טיפים איך לעבור אותם בשלום