01/02/2018

ניהול הזמן באופן אפקטיבי עוזר בניהול הסטרס והלחץ הנפשי בעבודה, וההשפעה שלהם על החיים הפרטיים. הנה כמה טיפים לניהול זמן באופן אפקטיבי, אשר יעזרו להפחתת מתח ולחץ

15/10/2017

.ניתן להשתמש בנשימה ככלי להרגעה - תרגול קבוע של נשימה מודעת יאפשר שליפה מהירה של המיומנות הזו בעתות לחץ ומשבר

01/10/2017

פטנט פשוט לעצירת הלחץ והמתח הנפשי המצטברים במירוץ החיים

17/08/2017

לאנשי הייטק ועסקים ישנו לחץ נפשי הכרוך בעבודתם. במאמר זה ישנה סקירה של כמה גורמים ללחץ נפשי זה

25/07/2017

הרגשה של הצפה, מועקה ותשישות, זה בעצם סטרס

25/07/2017

חני גנני מסבירה איך לזהות סטרס - לחץ נפשי, באמצעות סימפטומים מגוונים - בגוף, בחשיבה, ברגש ובהתנהגות. זיהוי מצב של סטרס הוא קריטי על מנת לפתח חוסן מול מצבים כאלו

Please reload

פוסטים מומלצים

ניהול זמן אפקטיבי - להפחתת לחץ נפשי

1/2/2018

1/7
Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

חיפוש לפי תגיות
Please reload

עקבו אחרי
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon

© 2017 חני גנני 

  • YouTube Social  Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

הקליניקה: בזכרון יעקב.

מתאים לבאים מבנימינה-גבעת עדה, ישובי אלונה, פרדס-חנה-כרכור,  חדרה, יקנעם, ישובי רמות מנשה, חוף הכרמל, חיפה

  • Google Places Social Icon