top of page

משובים משיעורי יוגה רכה ומותאמת

נעמה כותבת 

"שיעורי היוגה עם חני הם חוויה רוחנית וגופנית. הם ממלאים אותי רוגע ושלווה. אני מרגישה ששיפרתי את הגמישות הגופנית שלי ואולי גם את הגמישות המחשבתית. נראה לי שאני יותר סובלנית.

 

אני ממליצה לכל אחד לנסות את השילוב המיוחד של גוף ונפש שחני מביאה לשיעורים שלה."

 

נעמה

מרים כותבת 

"חני יקרה – תודה על היוגה, תודה על השיעורים הנפלאים,

ובעקר תודה, תודה על מה שאת"

מרים

במשך כמעט עשור, קיימתי שיעורי יוגה בסגנון רך ומותאם אישית, לפרטניים, זוגות וקבוצות, בזכרון יעקב ובבנימינה.

 במועדוני בריאות, בסטודיו הפרטי שלי, ובבתי הלקוחות.

כמה ממכתבי התודה שקבלתי מדגימים את תגובות המשתתפים.

צבי כותב:

 

"האמת, כשאת מתחילה את השיעור באזכור של תנוחות, מצבים, ה"יאמות" וכו', אני לא כל כך עוקב-- אך מיד אני נעתר למוסיקה של קולך, לשקט שעוטף אותי, לרוגע שהולך וממיס את כל הגוף ואת כל המחשבות.

אחרי זה, הכול קל ושקוף-- כייף צרוף. אני כאילו מרחף בהנאה בכל השיעור. והופ-- והשיעור נגמר!

 

ובין לבין, אני מבצע את תנוחות, מעודד מהקול הערב אך הסמכותי, והביטחון והעידוד שאני מקבל, גם מול המגבלות המולדות שלי.

 

אף פעם אין לי תחושה של חריג- להפך: תמיד מעודד מהגישה החיובית שלך, ומנסה לפעמים גם דברים שאני יודע שאני לא יכול בעצם לבצע, אך כייף לנסות .

 

אני מודה לך, ומחזק את ידייך בכל כוחי."

 

צבי

bottom of page