הטיפול  בסטרס מתמקד ב:

•  הפחתת המצוקה הרגשית באמצעות טכניקות של הרפיה ודמיון, ו/או באמצעות פעילות גופנית תנועתית

• שינוי דפוסי חשיבה פסימיים ואימוץ חשיבה מסתגלת

• שינוי התנהגותי הדרגתי ומובנה לצורך יציאה מתקיעות, או שבירת מעגל התנהגות הרסני

• רכישת כלים לפתרון בעיות ולהתמודדות עם מכשולים, כשלים וקשיים

• שיפור האיזון בין תחומי החיים השונים

• הגברת תחושת הערך העצמי והחוסן הנפשי

​

החיבור שלי לעולם התזזיתי והעמוס הזה בא מתוך היכרות אישית.

עבדתי בחברות סטארט-אפ ובחברות גדולות בארץ ובחו"ל, פתחתי עסקים קטנים, וגידלתי את ילדי בתוך הקלחת הזו.

חוויתי לעומק את טיב העבודה, הסביבה העסקית, הפוליטיקה הארגונית ואת הסטרס והקשיים הנלווים להם.

​

היום אני פוגשת בקליניקה עובדות ועובדים, מנהלות ומנהלים החווים את אותן חוויות.

השילוב שקיים בי בין העולמות - העסקי והטיפולי, מאפשר לי ללוות את המטופלים שלי באופן אמפתי ומדויק בחתירה שלהם לחוויית חיים של אופטימיות, התמודדות והתפתחות.

לקריאה נוספת: 

                                  המלצה על טיפול בסטרס >