הרגשת הצפה? זה סטרס!
מרוץ העבודה והחיים מטריף אותך?
קשה לעמוד בלוחות הזמנים ובדרישות הנערמות. נדמה לך שאבדת שליטה על כל מה שיש לעשות, וככל שרצים יותר המטרה מתרחקת, הדרך מתארכת והאנרגיות מידלדלות....
ההרגשה היא של הצפה, של מועקה ותשישות. הרגשה שאי אפשר יותר!!!
אם זו ההרגשה שלך, כנראה שהסטרס השתלט עליך.
יש מה לעשות!
עקבו אחר הבלוג שלי - טיפים להפחתת לחץ נפשי - בפוסטים הבאים.
