לעצור את הלחץ והמתח הנפשי

כולנו חווים את מרוץ החיים, ואף שאנחנו מרגישים את הלחץ והמתח נבנים, אנחנו נוטים להמשיך להתרוצץ כאוטומטים מבלי להרגיש ולחשוב על התוצאות לטווח ארוך.

כשאני נקלעת למצבים כאלו, יש לי פטנט שתמיד עובד לי.... פשוט- לעצור ולנשום!!!

נשמע פשוט מידי? אכן, פשוט, כדאי לנסות.

מוזמנים לערוץ הסרטונים שלי ב- YouTube.

מאמרים נבחרים
מאמרים אחרונים
ארכיון
חיפוש לפי תגיות
עיקבו אחרי
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2017 חני גנני 

  • YouTube Social  Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

הקליניקה: בזכרון יעקב.

מתאים לבאים מבנימינה-גבעת עדה, ישובי אלונה, פרדס-חנה-כרכור,  חדרה, יקנעם, ישובי רמות מנשה, חוף הכרמל, חיפה

  • Google Places Social Icon